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Ayurveda

 

Wörtliche Bedeutung von Ayurveda : Lebensweisheit/Wissen vom Leben.

 

Laut Ayurveda hat jeder Mensch eine einzigartige Verfassung, die durch die Balance der drei Lebensenergien bestimmt wird. Die drei Lebensenergien werden im Ayurveda auch als die drei "Doshas" bezeichnet: Vata-/ Pitta- und Kapha.

Im Ayurveda sind die Doshas die wichtigsten Faktoren für unser physisches und psychisches Wohlergehen. Sie leiten sich aus den fünf lebenswichtigen Elementen Luft, Raum, Feuer, Wasser und Erde ab.

  • Luft und Raum ergeben das Vata Dosha: Vata ist verantwortlich für Bewegung. Die Vata-Naturen sind schnell von Begriff, begeisterungsfähig, intuitiv, feinfühlig. Sie haben einen Hang zu Kunst, Esotherik, spirituellen Wachstum .

  • Feuer und ein wenig Wasser ergibt das Pitta Dosha: Pitta ist verantwortlich für Umwandlung. Pitta-Naturen sind leistungsfähig, methodisch, erfinderisch, kreativ.

  • Wasser und Erde ergeben das Kapha Dosha: Kapha-Naturen sind geduldige Menschen, haben eine anziehende Herzlichkeit, ihrem Wohlbefinden steht manchmal nur die eigene Trägheit im Wege.

Jeder Mensch hat seine individuelle Konstitution und es ist wichtig, danach zu leben. Wenn die Doshas (Konstitution) sich im Gleichgewicht befinden sind wir gesund und zufrieden.

Sie werden individuell massiert, je nachdem welcher Dosha-Typ Sie sind.

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